Réfléxologie

Avec Isabelle Darmet

La réflexologie peut être pratiquée à tous les âges de la vie. C’est une méthode douce qui aide à rééquilibrer, à dynamiser notre organisme et ainsi avoir un esprit plus tranquille.

Durant cette année nous allons :

– Repérer les zones réflexes sur les pieds, les mains, le visage.

– Apprendre les auto-soins assis sur une chaise ,et apprendre dans un relax le massage des pieds et des mains en binôme.

– Apprendre à identifier son stress