4/15 ans
Avec Lætitia Pavesi
La ME3C (Concentration, Calme, Contrôle), pratique psychocorporelle ludique inspirée notamment du yoga et de la relaxologie.
Exercices d’attention, d’équilibre, de rythme, de respiration, postures dynamiques et relaxation.
Relaxation et évacuation des tensions et du stress – gestion émotionnelle – Amélioration des capacités de concentration et d’attention – Approche spécifique pour la confiance et l’estime de soi.
