Avec Lætitia Pavesi
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Concentration, Calme, Contrôle. Relaxation et Évolution positive.
Finis le stress et la charge mentale ! La pratique apporte lâcher-prise, détente, acceptation de soi, maîtrise de ses pensées et de ses émotions. Exercices respiratoires et corporels en silence ou en musique.
A partir de 15 ans
