Avec Lætitia Pavesi
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Concentration, Calme, Contrôle. Relaxation et Évolution positive.
Dans un rythme harmonieux en musique ou dans le silence, exercices de concentration, d’attention, d’équilibre, de coordination, d’ancrage, de respiration, des mouvements dynamiques et de la relaxation. Les objectifs: développer le calme, la concentration, la confiance, gérer ses émotions et frustrations.
